Egenvård: tag hand om dig själv

Egenvårdspreparat och handköpsmediciner kan köpas på apoteket receptfritt. På vårt apotek finns ett rikt urval av produkter och farmaceuterna ger råd om rätt användning av dem. Mediciner för egenvård lämpar sig för lindrigare och tillfälliga symptom då vården i allmänhet tar endast några dagar. Om symptomen inte lindras är det bäst att vända sig till en läkare. Råd om egenvård får du på apoteket eller i "Apteekin itsehoito-opas".

Hudproblem

Hudvårdspreparat som säljs på apotek har vid granskning visat sig vara tillförlitliga och av god kvalitet - tvättlösningar och hudvårdskrämer lönar det sig därför att köpa på apoteket. Våra farmaceuter hjälper dig gärna vid val av produkt.

Allergier

I vården av allergier är den förebyggande vården viktigast och att undvika sådant som retar hud och slemhinnor. Att undvika retning är ofta omöjligt i praktiken och då kan man välja lokalbehandling (nässpray, ögondroppar, hudkräm o.s.v.) eller ta någon form av tabletter. Fördelen med lokalbehandling är en gynnsam verkan av en liten läkemedelsdos, eftersom behandlingen riktar sig direkt mot det ställe där symptomen uppträder. Läs mera på Allergiförbundets hemsidor.

Allergisk snuva och vård av symptom

Symptomen vid pollenallergier som många drabbas av på våren är nysningsattacker, klåda i näsan, vattnig snuva och ögonsymptom. Dålig fysisk kondition och rökning förvärrar symptomen.

Allergi konstateras på en läkarmottagning

Om du misstänker att du lider av pollenallergi bör sjukdomen och orsaken till den konstateras på en läkarmottagning. Härefter kan symptomen skötas med antihistaminpreparat eller lokalt verkande nässpray.

Vem kan använda dessa preparat

En del av preparaten passar endast för patienter över 12 år, men det finns andra preparat för barn över 6 år. Antihistaminer lämpar sig inte för gravida eller ammande kvinnor.

Undvik det som förorsakar symptomen

  • Undvik det som förorsakar symptomen
  • Undvik långvarig vistelse utomhus
  • Byt kläder då du vistats länge ute. Duscha och tvätta håret.
  • Dammsug och torka av alla ytor i hemmet tillräckligt ofta med en fuktig trasa.
  • Undvik att torka tvätt utomhus.

  • Håll sovrumsfönstret stängt.
  • Håll bilfönstren stängda.
  • Undvik kontakt med pälsdjur.
  • Låt klippa gräsmattan.
  • Undvik att ta in blommor.
  • Vädra och dammsug sängkläderna regelbundet.